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Ma pratique

Durant les consultations, je m'adaptes aux problématiques du patients que ce soit d'un point de vue psychologique ou de santé, tout en m'appuyant sur des outils de diététique théoriques, des exercices pratiques provenant des thérapies ACT et d'approche du GROS.

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Je m'adaptes aux besoins sans nécessairement imposer un plan alimentaire. Les outils amènent à de l'observation, de la compréhension et de l'action autour de l'alimentation et de son rapport au corps pour un changement durable et serein.

troubles alimentaires

Les motifs de consultations :

Depuis plus de 3 ans, j’accompagne les patients dans la guérison de leur troubles alimentaires et l’amélioration de leurs relation avec l’alimentation.

J’ai une approche psycho-comportementale qui s’appuie sur de nombreux outils, notamment des thérapies ACT et l’approche du GROS.

Pour moi, l'alimentation ce n'est que des apports énergétiques, nutritifs, c'est aussi un art de vivre. Le comportement alimentaire et la gestion des émotions sont des clés importantes pour avoir une relation sereine à son alimentation. Connaître ses besoins alimentaires c'est bien plus que de trouver son équilibre, c'est aussi apprendre à se connaître.

Ce que je peut faire pour vous aider :

  • Un rapport  plus serein à l'alimentation.

  • Améliorer votre rapport au corps.

  • Apaiser vos compulsions/crises d'hyperphagie boulimie.

  • Accompagnement dans vos étapes de renutrition de l'anorexie mentale.

  • Comprendre et écouter avec bienveillance vos besoins alimentaires.

  • Vous libérez des croyances alimentaires et retrouver du plaisir à manger.

  • Trouver un équilibre avec votre régime médical spécifique.

  • Vous accompagner dans des performances sportives sans détériorer le comportement alimentaire.

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